L'intention de cet article n'est pas de parler des événements bouleversants que nous traversons et qui nous submergent, nous font perdre pied. L'intention est de voir comment l'IFS permet, au quotidien, de trouver plus de calme, de connexion, de joie.

On a bien souvent l'impression que quelque chose, chez nous, ne va pas, qu'il nous faut changer, un peu comme si nous étions nés avec un défaut de fabrication. Certaines parts de nous sont persuadées que d'autres parts de nous sont défaillantes, qu'il faut les supprimer et que c'est la seule façon de s'en sortir.

Découvrez comment l'approche IFS peut vous aider à enrichir et harmoniser vos relations interpersonnelles.